tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| Kule 7,26kg | 7,53 | 3 | IL Tyrving | 24.09.16 | Nittedal, Seriedugnad |
| Diskos 2,0kg | 22,96 | 1 | IL Tyrving | 17.09.17 | Heggedal, Kastkarusell 5 |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 14,56 | 3 | IL Tyrving | 03.09.19 | Nadderud, Tyrvings høstserie |
| Spyd 800gram | 22,26 | 1 | IL Tyrving | 18.09.18 | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast og lengde |
| VektKast 15,88Kg | 5,85 | P | IL Tyrving | 23.09.18 | Asker, Kast-mangekampen 2018 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 1102 | 4 | IL Tyrving | 23.09.18 | Asker, Kast-mangekampen 2018 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 1421 | (-) | IL Tyrving | 23.09.18 | Asker, Kast-mangekampen 2018 |